Actitud positiva...

Decir que hay que tener una actitud positiva se ha vuelto una frase de moda, como un cliché para todas esas situaciones donde nos encontramos con personas que no la estan pasando bien por algún motivo y no sabemos que decirles, no sabemos como acompañarlos y no sabemos como animarlos; entonces se nos sale esta frase de “tienes que estar positivo”.  

Actitud Positiva

Por favor!! No es cierto que debamos tener actitud positiva todo el tiempo …por supuesto que se vale ser Seres Humanos que experimentamos diferentes tipos de emociones; entre ellas, el miedo, la preocupación y el sentirse negativos o escépticos frente a una situación… es parte del proceso de entendimiento, es parte del aprendizaje, es parte de estar en modo alerta sobre las posibles cosas que puedan pasar.

Muchas personas me preguntan cómo hago para estar positiva todo el tiempo… la verdad es que tambien soy un ser humano, tambien tengo emociones y tambien experimento momentos donde no me siento tan positiva.  Cuál es mi secreto para no quedarme tanto tiempo en ese estado… bueno, el secreto esta en reconocer el estado en el que estoy, aceptar que no estoy siendo o queriendo ser positiva frente a determinada situación.  Normalmente me doy permiso de estar allí un rato (a veces un día entero); mientras experimento estos sentimientos no tan agradables, reviso todo eso que me estoy diciendo y pensando, para cuestionarlo y revisarlo desde diferentes perspectivas.

Normalmente nos armamos una cantidad de películas en nuestra cabeza que no son ciertas; sin embargo, estos periodos donde nos salimos de la "positividad", si los cuestionamos y revisamos en detalle, ayudan a conocernos más, a entender nuestras fortalezas y oportunidades de crecimiento y aprendizaje, a entender a otros desde otro lugar, y a encontrar posibilidades.

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