Manejo de emociones - Como hago para vivir siempre feliz

Muchos de mis clientes me preguntan cómo hago para el manejo de emociones y como hago para verme siempre feliz y con una actitud positiva ...

Manejo de emociones - Como hago para vivir siempre feliz

Si les soy sincera, yo no vivo con actitud positiva el 100% del tiempo… no sería un ser humano normal si lograra esto! …Por supuesto que tengo momentos donde me siento triste, otros momentos donde me siento molesta y/o decepcionada, momentos donde experimento miedo y hasta inseguridad frente a algo. Soy un ser humano! …Y como ser humano que soy, experimento emociones frente a las diferentes circunstancias que veo o creo estar viendo frente a mi.

Lo que si les puedo compartir es que no me quedo a vivir indefinidamente en cada una de esas emociones que normalmente son las que incomodan y/o las que menos preferimos.

Con esas emociones normalmente me tomo mi espacio donde las vivo y las exploro. Siempre es importante revisarlas; porque si están manifestándose, es porque hay algo allí que necesita mi atención, revisión y trabajo, para así finalmente poder sanarlas y vivirlas desde otra mirada y sentimiento.

Somos seres humanos, los invito a que aceptemos nuestras emociones y las exploremos, para así poder entender de donde surgen y lograr navegar en ellas desde otra perspectiva.  Si necesitas ayuda escríbeme, me encantaría poder ayudarte y acompañarte en tu proceso.

Y si en este momento estas atravesando una de esas emociones no tan agradables te dejo un abrazo enorme y te mando toda mi energía.

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